Погода в Чишмах:
-4, -6 ° C 2 - 4 м\с ЮВ
Подписаться на газету "Родник плюс"-"Чишмэ" можно с любого дня. Вызвать курьера для оформления подписки можно на дом или на работу. Тел. 8 (34797) 2-33-63       *       
 
Значкистом ГТО может стать каждый

Асель Базарбаева

В 2014 году начало возрождаться общероссийское движение «Готов к труду и обороне» (ГТО). В  2016 году в нем
впервые приняли участие школьники и студенты Чишминского района, они относятся к первым четырем ступеням программы (возраст от шести до 15 лет).
По данным спорткомитета района, значкистами ГТО стали 78 участников, 19 из которых выполнили нормативы золотого значка, 44 – серебряного и 15 – бронзового.
С 1 января 2017 года вступил в силу заключительный этап введения общероссийского движения, а значит, отныне принять участие в нем могут все слои населения. Для этого необходимо выполнить ряд несложных действий: зарегистрироваться на сайте программы https://gto.ru/, где у каждого участника появляется свой ID-номер, который будет закреплен за ним всю жизнь, подать заявку на выполнение норматива, пройти медосмотр и явиться на испытание. Подготовка к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса помогут  отточить координацию, стать более целе-устремленным, морально и физически закаленным, а знак отличия ГТО будет служить показателем активной жизненной позиции гражданина, его стремления к здоровому образу жизни.
– Для получения значка отличия спортсмену будет необходимо выполнить нормативы, часть которых обязательные, а часть – на выбор, – объясняет председатель Комитета по физической культуре и спорту района Радмир Мусин. 
К примеру, для мужчины 35 лет (это VIII ступень, возраст 30–39), обязательны бег на три километра, подтягивание из виса на высокой перекладине либо рывок 16-килограммовой гири и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Выбрать же он может из шести испытаний: прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда, бег на лыжах на 5 км, плавание на 50 м, стрельба из пневматической винтовки, туристский поход с проверкой соответствующих навыков. Для получения золотого значка отличия надо выполнить семь тестов из предложенных девяти.  Все нормативы ГТО можно посмотреть на сайте комплекса.
– Центром тестирования ГТО является ДЮСШ, – отмечает Р. Мусин. – Жители района смогут также испытать свои силы и в трех его  филиалах, расположенных в селах Ибрагимово, Дурасово и Алкино-2.
Первые испытания стартуют уже в начале марта (по лыжным гонкам), так что стоит поторопиться зарегистрироваться и начать подготовку к ним.

По всем возникающим вопросам можно обратиться в комитет по физической культуре и спорту района по номеру   2-06-77.