04.05.2016
На каждого Чишминского школьника – по два диагноза

 

Лилия Шафигуллина, заместитель главного врача Чишминской ЦРБ по детству и родовспоможению

Здоровье человека – проблема достаточно актуальная для всех времен и народов. Каждый год в Республике Башкортостан и Чишминском районе производится анализ заболеваемости среди несовершеннолетних за последние три года. Как же складывается ситуация со здоровьем детей в нашем регионе?

Алиментарно-зависимые заболевания

Одним из главных факторов риска формирования алиментарно-зависимых заболеваний, в число которых входят болезни печени, поджелудочной железы, гастродуодениты, ожирение, болезни крови, кроветворных органов, болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ и ряд других заболеваний, является нерациональное питание. Неслучайно в течение многих лет остается актуальной проблемой высокая заболеваемость болезнями органов пищеварения, уровень которой по РБ стабильно превышает показатели и по Российской Федерации, и по Приволжскому федеральному округу (ПФО) в 1,3–1,5 раза.

Заболеваемость болезнями крови, кроветворных органов в республике за период наблюдения выше, чем по РФ, в 2–2,3 раза, по ПФО – в 1,8–2 раза. Основной вклад в структуру заболеваемости болезнями крови у детей вносят анемии. Высокий уровень заболеваемости анемиями может быть связан как с повышенным содержанием нитратов в продуктах питания и питьевой воде, высокими концентрациями оксидов азота в атмосферном воздухе, так и с нерациональным, несбалансированным по составу микронутриентов питанием. По результатам анализа и показателей Федерального информационного фонда данных социально-гигиенического мониторинга Республика Башкортостан признана территорией риска по заболеваемости анемиями во всех возрастных группах, в том числе у детей в возрасте до 1 года.

Заболеваемость диффузным (эндемическим) зобом в республике снизилась за пять лет примерно на 26%.При этом удельный вес ожирения увеличился во всех возрастных группах за исключением детей.

В школьном возрасте не нужно забывать про укрепление костей – лучше всего кальций усваивается из молока, творога и других молочных продуктов. А вот сладкие газированные напитки, наоборот, вымывают его из детского организма. Дело в том, что в них используется большое количество сахара, и чтобы напиток не был приторным, в него добавляют специальные добавки с содержанием фосфорных солей, которые затрудняют усвоение кальция.

Если ребенок спит ночью достаточно (детям младшего школьного возраста необходимо 9–10 часов сна, школьникам старше – 8), то его дневная сонливость может объясняться проблемами со здоровьем. Постоянное желание спать прежде всего сигнализирует о пониженном уровне железа и гемоглобина. Чтобы их повысить, необходимо постоянное присутствие натурального мяса в рационе питания. Причиной дневной сонливости может быть также гиповитаминоз.

Статистика по Чишминскому району

Анализируя заболеваемость детей района за последние три года, необходимо отметить, что имеет место рост нарушений физического развития среди школьников почти в 2 раза (низкий и высокий рост, пониженное питание, ожирение), а среди дошкольников, наоборот, – некоторое снижение. Зафиксирован рост железодефицитной анемии на 5%; по болезням органов пищеварения, эндокринной системы показатели уменьшились как среди дошкольников, так и среди школьников. С сахарным диабетом в течение этих лет состоит на диспансерном учете 11–12 детей школьного возраста, по сравнению с 2000 годом этот показатель увеличился в 6 раз. Нет выявленных больных с язвенной болезнью желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (в 2000 г. было 19 больных). Идет увеличение аллергических заболеваний. Среди болезней школьников на 1-м месте – болезни органов дыхания; на 2-м – заболевания глаз; на 3-м – болезни нервной системы; на 4-м – болезни ЖКТ и костно-мышечной системы. Среди дошкольников болезни ЖКТ стоят на 3-м месте, нервной системы – на 4-м месте. По данным официальной статистики, заболеваемость детей до 14 лет за последние 10 лет увеличилась на 50%.

Тенденции

Существуют определенные тенденции развития некоторых заболеваний у школьников республики. Так, за последние три года регистрируется снижение инфекционной заболеваемости в 1,5 раза, травматизма – в 1,1 раза, нарушения осанки и сколиозов – в 1,5 раза. Имеется тенденция увеличения количества детей с низкой массой тела – в 1,1 раза, отставания физического развития – в 2,3 раза. Отмечается рост числа школьников с дефектами речи – в 3,6 раза, задержкой полового развития у мальчиков – в 1,1 раза. В 3,7 раза увеличилось число школьников, нуждающихся в квалифицированной психологической помощи.

Мотивация к ЗОЖ

Состояние здоровья человека на 70% определяется образом жизни и питанием. Организация же медицинской службы и генетические особенности человека играют гораздо меньшую роль – всего по 15%. Это данные Всемирной организации здравоохранения. Поэтому очень важно формирование у ребенка мотивации к здоровому питанию, здоровому образу жизни. Факторов, напрямую влияющих на здоровье ребенка и всецело зависящих от людей, занимающихся уходом и воспитанием этого ребенка, всего три: правильное питание; достаточные физические нагрузки; максимальная продолжительность гуляния.

Аппетит – наглядный индикатор

Здоровье ребенка и правильное питание неразрывно связаны между собой. Здоровый, правильно питающийся ребенок обязательно ест по аппетиту, а это значит, не нужно заставлять ребенка есть, захочет – поест, не захочет – и не надо. Аппетит – это наглядный индикатор состояния организма. Переедать вредно. Ребенок, которого заставляют есть, в любом случае переедает, что создает дополнительную нагрузку на печень, может вызвать расстройство желудка и еще множество неприятностей.

Существует оптимальный набор продуктов, при употреблении которых органы пищеварения будут работать без сбоев. Так, для завтрака подходят рыба, вареное яйцо или омлет, котлета, творог, каша. И обязательно какие-нибудь овощи. В качестве питья желательно горячее молоко или кофейный напиток на молоке, сок. Обед – максимальное количество овощей, в том числе сырых, в виде овощных салатов или винегрет – можно с сельдью. Первое горячее блюдо, но не слишком объемное, – суп и высококалорийное мясное или рыбное блюдо с гарниром, преимущественно из овощей. На сладкое – фруктовый сок, свежие фрукты, компот из свежих или сухих фруктов, но не кисели из концентрата. На ужин – блюда из творога, овощей, яиц и кисломолочные напитки.

Физические нагрузки

Физическое воспитание включает систематическое использование естественных факторов природы (воздуха, солнца, воды), закаливания, физической культуры и спорта. Физкультура должна быть одним из повседневных режимных моментов в жизни здоровых детей. Еще большее значение имеет лечебная физкультура, особенно такие ее элементы, как массаж и гимнастика при лечении больных детей. К сожалению, во многих семьях данному аспекту жизнедеятельности ребенка уделяется очень мало внимания. Здоровье ребенка напрямую зависит от того, насколько у него есть возможность тренировать себя и свое тело, и насколько эта привычка будет сопровождать его во взрослой жизни.

Контакт с природой

Почему для здоровья ребенка так важен свежий воздух? Причиной 90% ОРЗ у детей являются вирусы. На улице подхватить вирус, допустим, гриппа возможно только от зараженного человека, в движущемся прохладном воздухе вирус быстро погибает. А вот в теплом, не проветриваемом помещении он прекрасно найдет себе место. Наши органы дыхания вырабатывают слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, позволяющие убивать вирусы. Но для корректной борьбы с вирусами слизь должна иметь нормальное состояние густоты и уж никак не быть сухой. А на состояние слизи влияет влажность воздуха. На улице обычно влажность находится в приемлемых рамках, в помещении же множество факторов, обеспечивающих сухость воздуха. А в сухом воздухе слизь в носу высыхает, что затрудняет дыхание и не позволяет выполнять основную задачу местному иммунитету.

Родители в состоянии влиять

Здоровье ребенка – важнейший фактор, на который родители в состоянии влиять. По мнению специалистов, 75% всех болезней человека начинается в детские годы. По статистике почти 80% детей приходят в образовательные учреждения с функциональными отклонениями или хроническими заболеваниями. Среди школьников за период обучения в 5 раз возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза – патология пищеварения и мочеполовой системы, в 5 раз – нарушение осанки, в 4 раза – нервно-психических расстройств. За последние годы в 20 раз увеличилось количество низкорослых детей. К 14-ти годам на российского школьника приходится по 2–3 диагноза. И одна из причин в том, что из-за занятости родители уделяют детям мало внимания.