Погода в Чишмах:
0, 2 ° C 4 - 6 м\с СЗ
Подписаться на газету "Родник плюс"-"Чишмэ" можно с любого дня. Вызвать курьера для оформления подписки можно на дом или на работу. Тел. 8 (34797) 2-33-63       *       
 
А лыжи подарил внук

Пенсионерки из Кузьминки пропагандируют ЗОЖ

Асель Базарбаева

 

– Призываем всех прекратить пить, забыть о болячках, заняться своим здоровьем, взять лыжные палки с лыжами  или без лыж начать ходить скандинавской ходьбой, любить всех и любоваться красотами нашего края! – говорят жительницы деревни Кузьминка Ольга Шакирова и Галина Калюжина.

Наверное, рассказ о героинях стоит начать с того, что знакомство наше произошло в социальной сети. В нашем сообществе  ВКонтакте мы попросили откликнуться тех читателей газеты, кто смотрит с оптимизмом в будущее и следит за своим здоровьем. И, прочитав довольно подробный отзыв Ольги Борисовны, мы подумали – вот ведь какой интересный человек: на пенсии пользуется компьютером (а ей, кстати, 68 лет), пишет подробно и интересно, да и по теме совпало. В общем, решили ехать и познакомиться уже, как говорится, в «реале».

И вот уже в деревне Кузьминка, остановившись по указанному Ольгой Борисовной адресу,  заметили, как по дороге к нам приближаются  две женщины на лыжах и с палками. Точнее, одна из них – Галина Петровна – ехала на лыжах, а ее подруга (как раз активная пользовательница сети Интернет) шла, опираясь на лыжные палки – это сегодня модная «скандинавская ходьба». Обе шумные, улыбчивые, говорливые.

– С тех пор, как внук подарил лыжи, каждую зиму на них катаюсь, уже четвертый сезон, – рассказывает 65-летняя Галина Петровна.

–  А мне лыжи подарили наши соседи, Елизавета и Александр Дик, только вот лыжи надевать не получается, поэтому хожу с палками, – добавляет Ольга Борисовна.

Вплотную скандинавской ходьбой она начала заниматься два года назад из-за проблем с суставами ног. Также для лечения артроза делает каждое утро зарядку по специальной методике. Говорит, все вместе дало хороший результат и останавливаться на этом она не собирается.

Ежедневно соседки выходят, чтобы подышать воздухом, пообщаться и оздоровиться. Бывают, конечно, исключения.

– Ближайший магазин расположен в с. Шингак-Куль, так вот, если мы идем туда, то в этот день ходьбу на лыжах пропускаем. И так нагрузка получается приличная – принести пакеты, груженые продуктами, да еще по бездорожью, – улыбаются они.

Несмотря на то что жизнь у пенсионерок довольно однообразная, особенно теперь, когда дети разъехались, а мужья, к сожалению, умерли, скучать они себе не дают.

– Дети оставили мне планшет, с помощью которого я и переписываюсь со всеми, и вам вот написала, – рассказывает Ольга Борисовна.

Всю жизнь она проработала инспектором по кадрам и к литературе отношения не имела, но признается, что есть у нее тяга к писательству. Она даже подумывает написать книгу. Галина Петровна с компьютером, правда, на «вы», но у нее есть свое увлечение – вышивание.  Все стены дома увешаны картинами из бисера.

Всю жизнь она проработала бухгалтером на элеваторе нынешнего ООО «ЧМЭЗ».

– 37 лет на одном месте, даже на одном стуле, – смеется она. Оказывается, дедушка когда-то сделал стул, и она его-то и принесла на работу.

Пенсионерки пекут пироги, иногда ездят в театры в Уфу, летом занимаются огородом, так что унывать им некогда, да и не в их это натуре. Пообщавшись с ними, поневоле заражаешься их оптимизмом.

– У меня пятеро детей, – делится секретами своего жизнелюбия Ольга Борисовна, –  считаю, как бы тяжело ни было, нельзя останавливаться, надо превозмогать все невзгоды и становиться лучше, добрее – и тогда жизнь обязательно заиграет светлыми тонами. И всем вашим читателям хочу пожелать здоровья, оптимизма и веры в себя.