Спросим у людей: Как уберечься от простудных заболеваний?

Радмир Атнагулов, школьник:

– Сейчас  я болею, вот и сегодня пришел на прием к врачу. А для восстановления иммунитета я ем фрукты, принимаю витамины и одеваюсь по погоде. Многие уже ходят без шапок, в легких куртках, я пока не рискую. Вот только все равно заболел.

 

Юлия Фирсова, воспитатель:

– Сама я, как и все в весенний период, стараюсь есть побольше овощей, фруктов, не переохлаждаться. Всем советую одеваться потеплее, весеннему солнцу верить не стоит, если сейчас оно ярко светит и греет, то уже через минуту его закрывают облака и появляется холодный ветер.

 

Айгуль Марченко, учитель:

– Прежде всего, веду здоровый образ жизни. Стараюсь меньше прибегать к помощи лекарств, при первых симптомах болезни обращаюсь к народной медицине. При простуде помогают молоко с медом, маслом, отвары трав. К приему лекарств отношусь с осторожностью.

 

Айнур Губайдуллин, мастер на элеваторе:

– У нас растет маленький сын. Чтобы уберечь его от болезней, не пропускаем прививки. Мы считаем, что они очень важны. Даем ему витамины, гуляем на свежем воздухе и играем с ним, разговариваем –положительные эмоции тоже нужны, чтобы ребенок вырос здоровым.