«Весенние» болезни: причины и профилактика

Расима Сабитова

 

Весной вероятность подцепить простуду выше, чем зимой. Дает о себе знать накопившаяся усталость. В течение всего учебного года на ребенка воздействует множество вредных факторов. Это шум, неблагоприятно влияющий на нервную систему, загрязненный воздух, недостаток солнечных лучей, необходимых для роста ребенка, витаминов в зимний период, а также множество вирусов, атакующих детский организм, – все это ослабляет иммунную систему и приводит к учащению простудных и обострению хронических заболеваний.

– В марте и начале апреля у детей отмечается рост респираторных инфекций, сопровождающихся длительным кашлем, – говорит заведующий педиатрическим отделением поликлиники Любовь Сорокина. – В среднем за день каждый врач принимает по 25 человек. Уровень заболеваемости более высокий среди дошкольников, вторую позицию занимают школьники и реже всего к нам обращаются подростки, особенно студенты.

Любовь Павловна отметила, что малое количество обратившихся в поликлинику студентов совсем не говорит о том, что их иммунитет сильнее. Зачастую все наоборот, их иммунитет ослабевший, многие ездят на учебу в Уфу, простывают, но чтобы не пропускать занятия, не спешат с обращениями в поликлинику.

Заболеваемость более высокая в организованных коллективах – в школах, детских садах. Из-за непогоды дети почти весь день находятся в закрытом пространстве, постоянно контактируют друг с другом. В помещении, которое регулярно не проветривается, скапливается множество вирусов и бактерий. Поэтому даже совершенно здоровый ребенок, проведя некоторое время в таком окружении, может вернуться домой уже с респираторным заболеванием.

Чтобы уберечь детей от весенних заболеваний, важно соблюдать следующие правила: правильное питание – немаловажный фактор для укрепления организма. Не стоит забывать о регулярной влажной уборке и проветривании закрытых помещений; весеннее тепло обманчиво – следите, чтобы ребенок не переохладился на улице; приучайте малыша мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета; продолжайте профилактику ОРВИ и гриппа с помощью безопасных и надежных средств. Отличным противовирусным действием обладает чеснок. Детям старше 3-х лет его можно добавлять в блюда, желательно в свежем виде. Также достаточно эффективно справляются с вирусом пары свеженарезанного чеснока. Хороши назальные оксолиновая или вифероновая мази. Но не забывайте – чтобы риск заболеть простудой был минимальным, профилактику должны регулярно проводить все члены семьи. И очень важно своевременно обращаться к врачу, до возникновения осложнений.