Погода в Чишмах:
16, 18 ° C 0 - 2 м\с ЮВ
Подписная кампания на II полугодие 2017 года в разгаре! Вызвать курьера для оформления подписки можно на дом или на работу. Тел. 8 (34797) 2-33-63       *       
 
15.11.2013
Лидия Лысак: Вместе всё же веселее

ИЛЬВИРА ГАБДРАХМАНОВА

 

Раз, два, три, четыре – слышен голос в спортивном зале первой школы. Можно было подумать, что идет обычный урок физкультуры. А вот и нет: это, оказывается,в спортзале начались занятия для старшего поколения.

«Народный университет третьего возраста» работает в районе не первый год. Кроме изучения компьютерных азов (курсы сейчас также проходят в первой школе), старшее поколение ныне может оздоровиться, занимаясь лечебной физкультурой. На первое занятие, которое состоялось в минувший вторник, явилось более десяти любителей здорового образа жизни. Среди них и 63-летняя Разида Файзуллина.

– Здоровью нужно уделять внимание, без этого никак, – говорит она. – Летом катаюсь на велосипеде, а зимой делаю зарядку и различные упражнения. Записалась вот еще и на курсы лечебной физкультуры. Новые знакомства и общение также пойдут мне на пользу.

А Лидию Лысак на занятия пригласила ее соседка Ирина Дубовик. Обе они занимаются не первый год.

– Дома заставить себя выполнять какие-то упражнения не получается, – говорит Лидия Александровна, – а сегодня в этом большом спортивном зале все делала с удовольствием, вместе все же веселее.

Женщины с улыбкой на лице выполняли все задания учителя физкультуры первой школы Гульчачак Курамшиной. В течение часа они успели сделать разминку, выполнить упражнения с гимнастическими палками, с мячами, походить по кругу, выполняя разные элементы, поиграть в волейбол и всласть поговорить. А второе занятие пройдет в четверг.

– Со следующего года направлений обучения будет больше, – утверждает старший специалист отдела социальной защиты населения в Чишминском районе Зинфира Рафикова. – Кроме обучения основам компьютерной грамотности, обучения английскому языку, овладения основами семейной психологии, основами и методологией личной гигиены и лечебной физкультуры, наши бабушки и дедушки смогут повысить свою правовую и финансовую грамотность, усвоить современные технологии в плодо-овощеводстве, научатся управлять многоквартирными домами, смогут пройти курсы немецкого языка и овладеть танцевальными навыками.