Дорожкою здоровья

В детском саду «Солнышко» закаливанию уделяют особое внимание

ИЛЬВИРА ГАБДРАХМАНОВА

 

Современные дети более подвержены различным заболеваниям, и особенно самым распространенным – гриппу и ОРВИ, чем это было еще 20–30 лет назад. Для того чтобы улучшить ситуацию, персонал детского сада «Солнышко» микрорайона сахарного завода поселка Чишмы пытается укреплять иммунную систему детей. Изо дня в день сотрудники учреждения закаливают ребятню естественными и безвредными способами.

– Самое главное – постепенность и регулярность проводимых процедур, – рассказывает воспитатель Лилия Карачурина. – Начинаем с самого простого – регулярного сквозного проветривания и поддержания нормальной температуры воздуха в помещениях. Мы не допускаем резких перепадов – иначе это будет не закаливание, а нанесение вреда здоровью детей. Во время сна температуру немного снижаем.

– В помещениях проводится влажная уборка, что немаловажно, – добавляет воспитатель подготовительной группы Гулюза Хазиева. – После сна устраиваем воздушные ванны. Несколько упражнений детишки выполняют в кровати, ходят по так называемой дорожке здоровья, которая необходима и для профилактики плоскостопия, умываются прохладной водой и обязательно полоскают горло обычной водой и специально подготовленным раствором, к примеру, чесночным. В этом нам помогает младший воспитатель Алсу Усманова.

По словам медсестры Алии Карачуриной, в период высокой заболеваемости простудными заболеваниями в помещениях раскладываются чеснок и нарезанный лук. Родителям рекомендуют делать также чесночные бусы.

Прогулка на свежем воздухе – одна из обязательных частей комплекса закаливания в дошкольном учреждении. Единственное, может сократиться его продолжительность – все зависит от погодных условий. Ребятишек одевают по погоде: не кутают в сто одежек, чтобы не создать перегрева и не допустить переохлаждения. В конце прогулки проводятся подвижные игры, после чего веселая малышня сразу заходит в помещение.

Родители должны понимать, что нет таких детей, которым противопоказано закаливание. Исключение можно делать только во время болезни, но после нее сразу снова возвращаться к процедурам. Как это и делают в «Солнышко».