Погода в Чишмах:
16, 18 ° C 0 - 2 м\с ЮВ
Подписная кампания на II полугодие 2017 года в разгаре! Вызвать курьера для оформления подписки можно на дом или на работу. Тел. 8 (34797) 2-33-63       *       
 
Болеешь? Сиди дома

Наталия МАЛОФЕЕВА

Эпидемии острой респираторной вирусной инфекции в Башкирии пока не наблюдается, уверяют республиканские врачи. Подтверждают данную информацию и чишминские специалисты, однако, не забывая напоминать нам одеваться теплее и, по возможности, избегать мест большого скопления людей.
Как сообщает Управление Роспотребнадзора по РБ, с 16 по 22 января острыми респираторными инфекциями заболели более 13,5 тысячи жителей республики. По данным, предоставленным Чишминской районной больницей, с 16 по 22 января у нас зарегистрировано 89 случаев ОРВИ, 63 заболевших – в возрасте до 17 лет. В стационар госпитализированы 12 человек, семеро из них дети. Вообще же, заболеваемость всего населения республики на 23,1% ниже среднемноголетнего уровня, рассказали в Управлении Роспотребнадзора по РБ. Случаев гриппа не выявлено.
– Вспышки ОРВИ регулярно появляются в холодное время года, и это неудивительно, – говорит врач-терапевт чишминской поликлиники Венера Латыпова. – Но спустя рукава относится к «простому насморку» или кашлю нельзя. Ведь иногда, вроде бы, как многим кажется, безобидная ОРВИ может вызвать серьезные осложнения: бронхит, пневмонию, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и почек.
Как подчеркивает врач, конечно же, болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Хорошим барьером на пути инфекции станет марлевая повязка или маска. Она защитит в местах скопления большого числа людей. Но стоит помнить, что маска защищает только в течение пары часов, после ее следует поменять на свежую. Кроме того, необходимо как можно чаще мыть руки, полоскать горло, полезны прогулки на свежем воздухе.
– С целью профилактики рекомендуется принимать поливитамины с большим содержанием витамина С, – рекомендует Венера Саматовна. – Аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее действие, так как участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, регуляции свертывающей системы крови. Витамином С богаты цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины), много его в квашеной капусте. Чеснок и лук – очень доступное и незаменимое средство профилактики. Ежедневно достаточно съедать 3–4 зубчика чеснока или одну свежую репчатую луковицу.
И еще один важный момент, добавила врач, больной ОРВИ должен болеть дома, чтобы не заразить других и не осложнить собственную болезнь! Это очевидное правило, которое постоянно нарушается. Нарушается и взрослыми, и детьми во всех странах мира. Сопливые дети идут в детский сад (не с кем остаться дома) и в школу (сегодня контрольная по математике). Чихающая мама идет на работу, так как она не может не пойти из-за важного совещания. Кашляющий папа едет в командировку… И понятно, что все они хотят, как лучше, только вот зачастую получается, как всегда.