Погода в Чишмах:
20, 22 ° C 2 - 4 м\с З
Подписная кампания на II полугодие 2017 года в разгаре! Вызвать курьера для оформления подписки можно на дом или на работу. Тел. 8 (34797) 2-33-63       *       
 
Всемирный день здоровья-2013: следите за своим кровяным давлением!

 

Дата в календаре

Фарида Хакимзянова

 

Измерив артериальное давление у молодого человека, кардиолог Чишминской поликлиники Диляра Фазлиахметова заверила: 110 на 70 – хоть сегодня в космос! Не случайно, наверное, у врачей это выражение в ходу: если давление в норме, как говорится, уже хорошо. И не случайно в 2013 году темой Всемирного дня здоровья, который отмечается завтра, 7 апреля, выбрана гипертония. Повышенное артериальное давление развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире. К сожалению, наша страна является лидером в Европе по количеству больных с высоким артериальным давлением и по смертям от инсультов –  одного из серьезных осложнений гипертонии.  Конечной целью Всемирного дня здоровья 2013 года как раз и является уменьшение числа инсультов, а также  инфарктов – еще одного последствия этой коварной болезни. Кстати, до сих пор ученые не выявили единой причины повышения давления. Однозначно можно сказать только одно: это многофакторная болезнь. Почему? С этого вопроса началась беседа корреспондента районной газеты с Д. Фазлиахметовой.

– От высокого давления страдают, к примеру, люди, злоупотребляющие соленой и острой пищей, – сказала Диляра Шамилевна. – Также к высокому давлению есть наследственная предрасположенность. Еще один из факторов – это малоподвижный образ жизни. Нельзя сбрасывать со счетов и то, что доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается: от одного человека из десяти в возрасте 20–40 лет до пяти из десяти в 50–60 лет.

– Кроме инсульта и инфаркта миокарда, какими осложнениями опасна гипертония?

– Высокое артериальное давление отрицательно сказывается на органах зрения, функциях почек, поражает периферические сосуды организма.

– Можно ли ей противостоять?

– Конечно. В первую очередь, нужно изменить образ жизни: проанализировать свой рацион питания –  продукты и блюда, входящие в него, не должны быть чересчур жирными, острыми, солеными, разнообразить стол овощами и фруктами; уменьшить потребление соли; отказаться от вредного употребления алкоголя и табака; повысить физическую активность; поддерживать нормальный вес тела.

– А в Чишмах много гипертоников?

– В прошлом году в поликлинику обратились 5850 человек, из них 1450 впервые, с начала 2013 года – 1460 человек (360 – впервые), в том числе 922 пенсионера и из них только 26 – впервые.

– В День здоровья в мире, в том числе и нашем районе, традиционно проходит множество оздоровительных мероприятий…

– На этот раз в Чишмах, скорее, будет месячник. В  поликлинике пройдут Дни открытых дверей, в рамках которых запланированы профилактические приемы терапевтов и педиатров; акция «Узнай свое артериальное давление» в магазинах «Монетка» и «Магнит»; мастер-классы, на которых доктора будут обучать пациентов, как правильно измерить артериальное давление и какую первую помощь оказать при гипертонии; в школах – уроки здоровья и лекции о здоровом образе жизни. Кроме того, желающие могут записаться в регистратуре в Центр здоровья, расположенный по адресу: г. Уфа, Проспект Октября, 122/1, поликлиника №38, где смогут бесплатно обследоваться по сердечно-сосудистым заболеваниям, узнать уровень холестерина и сахара в крови.